1：很少打瞌睡 2：一半以上的時間都在打瞌睡 3：幾乎都會打瞌睡 總分小於8：恭喜，精神狀況不錯 總分小於10：要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10：輕度嗜睡，建議與醫師一起尋找原因 總分大於12：重度嗜睡，建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息，才能維持身心上的健康，從日常生活上注意自己與家人的健康，及早就醫才不會小病拖成大病，長期失眠和睡眠障礙 ，會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候，要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡，尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣，但避免在睡前3～4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取
1976年是丙辰龍年，從五行，丙火屬性，所以七六年出生屬龍人五行同為火，火龍命。 龍是生肖，而火是五行中比屬性，二者結合組成76屬龍人性格會。 他們一生命運是機遇於挑戰，大多出生於普通家庭，家裏他們起到幫助是，他們一輩子會了事業生活而。 他們能夠遇到，但兩人相處時，屬龍人要學會謙讓方。 事業方面：具有華和領導能力，能夠在工作中發揮自己創造力和個性魅力。 社交方面，他們善於人交際，人緣，但需要注意控制自己情緒和衝動，以免影響人際關係。 財務方面：屬龍人理財能力，但需要注意投資風險和財務管理。 同時，他們應該避免過於浮華和，保持理性消費和節約。 方面：屬龍人需要注意保持身體和心理。 他們往往精力充沛，但過度勞累和壓力過，應該注意休息和放鬆。 延伸閱讀… 1976年到底是土命還是火命
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女馬和男鼠兩人自我意識，做事積極主動，因此日常生活中不認對方觀點而起衝突，如果不注意包容理解，時間一長夫妻感情會變淡。 馬太太不甘寂寞性格和出爾態度令鼠先生忍受，而鼠先生拌嘴時寸步讓使馬太太悶悶不樂並且神經質。 你們一起狀況不夠理想，兩個人步調總是統一。 女馬男牛婚後生活理念上總是協調統一，多，風波。 馬太太崇尚，喜歡，外出聚會導致男方關懷照顧不夠，加上變化態度，會重影響夫妻感情。
2024年1月17日 下午6:05. 4歲女童因水溝蓋破損受傷，家屬董媽媽（左）17日與議員彭佳芸（右）一同召開記者會，經過半年求償無門，且公所還要求 ...
【交通資訊】 自行開車： 國道1號下營交流道下→自台84線接20號省道至玉井→續接3號省道、南188市道→沿著指標前進，即可抵達梅嶺風景區 大眾運輸： 搭乘興南客運綠22→於梅嶺站下即可抵達 → 點我直接看地圖 ，最新花況請看「 西拉雅國家風景區管理處 」臉書粉絲專頁 賞梅景點推薦2.桃園「角板山梅花季」角板山行館 桃園角板山行館梅園是北臺灣最大的梅園之一，種植梅樹共計296棵，為邀請民眾一同見證梅花綻放的勝景，每年桃園市府都會辦理「角板山梅花季」的活動，內容包括設立茶席供大家賞花品茗、古樂表演等，甚至還有手作DIY體驗小教室，讓遊客親手製作屬於自己的梅花紀念小物，而2024年度的角板山梅花季資訊尚未公開，最新消息請關注桃園觀光局臉書粉絲團「樂遊桃園」。 圖片來源／「桃園觀光導覽網」官方網站
Oct 室內突然出現好多小飛蛾 兩分鐘瞭解杏仁蛾危機! 室內若突然出現好多小飛蛾，通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲，兩種長得有點像，一般人不太會分辨。 若室內牆面有看到一些筒巢（如下圖右所示）或經常看到一些筒巢到處爬行，那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲（如下圖左所示）。 若沒有看過衣蛾筒巢（如上圖右所示），則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾（亦即杏仁蛾，如下圖所示），是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲，由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力，並在穀物內部大肆繁衍後代，因此為對糧倉危害非常嚴重，且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。 因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記，對一般人來說，稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。
"人有三急"这句话在我国流传已久，各种版本的说法层出不穷，让人好奇心倍增。究竟这"三急"指的是什么呢？ 释义第一种说法认为，"三急"分别是内急、性急和心急。这个解释颇具趣味，源于人生"四大喜"的启示…
廚房禁忌3：壓迫感巨大的「樑壓灶」! 以吊櫃、天花板遮擋樑柱
